Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 90,14g | Carb: 111,93g.
Colazione: St. Dalfour Вишневый Джем, Творожная Запеканка, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Pranzo: Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Сыр Моцарелла, Белая Дача Рукола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Altro: Бургер Кинг Чизбургер, Нектарин, Черешня, Нектарин, Сельдерей, Зеленый Чай, Кофе. Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангина Ивановна
|