Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 114,58g | Carb: 154,71g.
Pranzo: Risana Ryż Basmati, Morliny Boczek Wędzony, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Lidl Jajko Świeże. Cena: Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Wątróbka Drobiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Mleko 3,2%, Sport Definition That's The Whey, Risana Ryż Basmati. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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