Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2011
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 104,26g | Prot: 75,84g | Carb: 188,46g.
Colazione: Spreadable Butter with Canola Oil, Whole Wheat Scone. Pranzo: Basic Salad Ingredients, Greek Vinaigrette, Sliced Smoked Pastrami, Jewish Rye Seedless Bread, Dijon Mustard. Cena: hard parm, kraft ranch, Basic Salad Ingredients, land o lakes canola, french bread, Left Over Steak Soup. Snacks/Altro: breyers sand, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Light Soft Spread, Large Egg, Jalapeno String Cheese, Town House Flipsides Original Pretzel Crackers. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mattslong81
|