Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 92,38g | Carb: 341,67g.
Colazione: Hogareñas 7 Semillas, Manzana. Pranzo: Locro, Arroz Blanco. Cena: Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Carne. Snacks/Altro: Nestlé After Eight, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Arroz Blanco, Brócoli, Terrabusi Galletas Variedad, Naranjas, Carrefour Vainillas, Alka Caramelos Cherry Mentol. Di più...
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3519 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilp
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