Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2016
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 119,62g | Prot: 71,61g | Carb: 33,46g.
Colazione: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Pranzo: Trader Joe's Hass Avocado, Sour Cream, Dole Classic Cole Slaw Mix, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Bacon, Kale, Aidells Chicken & Apple Sausage. Cena: Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Onions, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Salmon. Snacks/Altro: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ImLaura
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