Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2016
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 65,38g | Carb: 96,82g.
Colazione: Coffee with Cream, Great Value Honey Buns. Pranzo: Fresh & Easy Wild Rocket Salad, Goats Cheese (Soft), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Red Onions, Diamond of California Chopped Walnuts, Blaze Balsamic Glaze. Cena: Egg (Whole). Snacks/Altro: Butter, Yeast Extract Spread, White Bread. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|