Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 105,35g | Prot: 175,84g | Carb: 299,16g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały, Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Sonko Kasza Gryczana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Olej Lniany. Cena: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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