Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2016
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83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 20,64g | Prot: 42,34g | Carb: 111,34g.
Colazione: Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Pranzo: Макароны Отварные, Блины. Cena: Свиная Корейка (Вырезка). Di più...
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2883 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Boxe - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 29 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Cucinare - 1 ora e 46 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 52 minuti, Aspirapolvere - 17 minuti, Doccia - 11 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Малинс
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