Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 125,82g | Prot: 89,92g | Carb: 41,10g.
Colazione: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heavy Cream. Pranzo: Carando Italian Style Prosciutto, Publix Green Bell Pepper, Trader Joe's Whipped Cream Cheese. Cena: Green String Beans, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Eden Organic Gomasio, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Cod Fillet. Snacks/Altro: Mauna Loa Macadamia Nuts, Heavy Cream, Blackberries, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikahollister
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