Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2136 kcal
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Gras: 62,66g | Prot: 83,05g | Carb: 265,18g.
Colazione: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Cena: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Bäcker Brötchen, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Bellasan Vitareform, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Altro: Puddis Roma Pudding Vanille, Erdbeeren, Milch 1,5%. Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 21 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hpp623
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