Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 147,24g | Carb: 154,10g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Добрович Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Банан, Орехи Кешью, Миндаль, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Волшебное Дерево Корица Молотая. Pranzo: Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ЗАО Парус-Плюс Ижтрейдинг Ячка.Ячневая Крупа, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Podravka Фасоль Стручковая, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Можгасыр Йогурт Диетический, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Играмолоко Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Творожная Паста 1, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|