Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2011
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 83,62g | Carb: 167,96g.
Colazione: daily chef cottage cheese, Omega 3 Fish Oil, blackberries, 2% milk, fiber one, kashi golean crunch, eb egg. Pranzo: naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Peanut Butter, eb egg, broccoli, blackberries, castle wood reserve herb roasted turkey. Snacks/Altro: banana, extra gum, Monster Rehab. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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