Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 49,30g | Prot: 40,77g | Carb: 99,87g.
Colazione: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Coffee with Milk. Pranzo: Roast Beef Sandwich with Cheese, Coffee with Milk, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Supreme. Cena: Alouette Spreadable Cheese - Sundried Tomato & Basil, Carr's Table Water Crackers. Snacks/Altro: Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Di più...
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2974 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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