Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
J suis bloque sur ce palier , j arrive plus à perdre , vous avez fait comment vous pour débloquer ce palier et continuer à perdre du poids?
26 giu 16 da utente: Dindon54
|
Si je reste trop longtemps à un palier, je dépasse ma VQR de 500cal une journée et les jours qui suivent je reprends ma VQR 'normale'. Bon coyeage
27 giu 16 da utente: eciladm
|
Je voulais mettre bon courage 😉
27 giu 16 da utente: eciladm
|
tu as perdu 6 kilos en 1 mois et demi, c'est normal de perdre moins vite après quelques temps.. tu continues a perdre du poids donc pas d'inquietude.. laisse ton corps s'habituer... il souffle peut etre un peu.... par exemple moi j'ai perdu presque 5 kilos le premier mois et moins de 2 le second... c'est malheureusement pas linéaire... mais On ne lache rien!!! t'es super bien partie!!! bonne continuation!!!!
27 giu 16 da utente: Nathy23270
|
Merci , j vais continuer à m accrocher
27 giu 16 da utente: Dindon54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dindon54
|