Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 12,74g | Prot: 8,35g | Carb: 63,28g.
Colazione: Coffee, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Di più...
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3104 kcal
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Esercizio:
orbitrek - 20 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 20 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Addominali - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Michelle Moncur
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