Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 165,00g | Carb: 30,00g.
Colazione: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices. Pranzo: Lean Ground Beef Grass Fed, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. Snacks/Altro: Kroger Romaine Hearts, Walnut Oil, Buff Bake Chocolate Chip Peanut Butter, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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