Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
540 kcal
|
Gras: 17,24g | Prot: 13,20g | Carb: 90,30g.
Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Altro: Muz, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Karpuz, Dut. Di più...
|
|
1454 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ravenclawstimelady
|