Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 70,78g | Carb: 148,48g.
Pranzo: Domates Çorbası, Ayran, Lor Peyniri, Makarna. Cena: Süzme Peynir, Lor Peyniri, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Makarna. Snacks/Altro: Ceviz, İrmik Helvası. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bilgencim
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