Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 47,65g | Carb: 29,67g.
Colazione: Колбаса, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рыбный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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5003 kcal
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Esercizio:
прополка огорода - 40 minuti, Squat (GAG) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alekseevna60
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