Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2016
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2456 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 115,75g | Carb: 285,79g.
Colazione: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Kalafior, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory, Krakus Ogórki Konserwowe, Wojna Saładka Szwedzka Wojna Spiżarnia Smaków, Kajzerka, Pierś z Kurczaka, Intenson Olej Kokosowy. Snacks/Altro: Heineken Piwo, Heineken Piwo, Sante Ksylitol. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zwariowany
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