Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3142 kcal
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Gras: 90,36g | Prot: 229,59g | Carb: 342,43g.
Colazione: Jajko (Całe), Białko Jaja Kurzego, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Otręby Owsiane, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Olej Lniany, Chleb Żytni, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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