|
Урааа!
Это ещё один минимальный вес!
Показатели больше не топчутся вокруг одних и тех же цифр: отвес-привес-отвес, которые я уже привыкла видеть каждый день.
Вес пошёл по новым отметкам.
Наконец-то!
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
447 kcal
|
Gras: 8,19g | Prot: 15,66g | Carb: 82,99g.
Colazione: Нектарины, Milk (Whole Milk), Coffee. Cena: Сыр Российский, Макфа Вермишель. Di più...
|
|
1821 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|