Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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90 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 80,86g | Prot: 70,50g | Carb: 225,43g.
Colazione: Сливочный Сыр, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Квас, Кукси, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Макфа Паутинка, Перекресток Арбуз, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Novus Баклажан Жареный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Di più...
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2854 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadzuzu
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