Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 51,41g | Carb: 61,04g.
Colazione: Carrefour Lait Écrémé, Auchan Biscottes. Pranzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 15%. Cena: Marque Repère Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Altro: Poires. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
velo d appartement - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lugute
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