Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 37,16g | Prot: 100,70g | Carb: 168,47g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Яблочное Пюре с Сахаром, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Худеем За Неделю Стевия, Кофе с Молоком, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Лаваш Армянский, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Путина Икра Щуки, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ks.medvedeva
|