Diario di felipedutra, 30 giu 16

Ainda tentando voltar à dieta...
81,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1068 kcal Gras: 44,72g | Prot: 71,12g | Carb: 100,87g.   Colazione: Banana, Maçã, Laranjas. Pranzo: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Nestlé Leite Ninho, Abacate. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di felipedutra


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