Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
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107 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 71,97g | Prot: 131,03g | Carb: 182,59g.
Colazione: Coles Lite Soy Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Quick Oats, Wheat Bran (Crude), Pink Lady Apples, Wescobee Apple Cider Vinegar & Honey. Pranzo: Coles Mexican Chilli Beans, Coles Extra Lean Mince, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Carrots, Broccoli, Cooked Brussels Sprouts, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Cena: Iga Homestyle Coleslaw Salad, Golden Egg Farms Farmhouse Fresh 700G, Coles Crinkle Cut Chips, Coles Scotch Fillet Steak Msa. Snacks/Altro: Coles Dark Choc 85% Belgian, Sushi Sushi Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll), Aussie Bodies Protein FX Lo Carb Choc Fudge Bar, Nestle Melts Dark. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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