Diario di skydiverjim, 30 giu 16

Working my way back
84,8 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2265 kcal Gras: 95,46g | Prot: 78,37g | Carb: 285,65g.   Colazione: Coffee, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Toasted White Bread, Hershey's Milk Chocolate Bar. Pranzo: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Cena: Dairy Queen Vanilla Cone (Large). Snacks/Altro: ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Brownie, Albertsons Mini Cinnamon Rolls. Di più...
2066 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
you can do it !  
30 giu 16 da utente: 8hunter6
Thank you for the support :)  
04 lug 16 da utente: skydiverjim

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di skydiverjim


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.