Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1002 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 82,22g | Carb: 122,84g.
Colazione: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Corn On The Cob with Butter, Swordfish. Cena: Tabatchnick Organic Split Pea Soup. Snacks/Altro: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FloridaAngel
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