Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 108,49g | Prot: 101,76g | Carb: 250,53g.
Colazione: Banana, Kiwi. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Mista Verde. Cena: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Insalata Mista Verde, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto70
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