Diario di Henry@Hill, 01 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
80 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2671 kcal Gras: 163,66g | Prot: 127,28g | Carb: 163,07g.   Colazione: Milch 1,5%, Chia-Samen. Pranzo: Kartoffelsalat, Frikadelle. Cena: Géramont Weichkäse, Schnittlauch, Saure Gurken, Fleischkäse, Salami, Lyoner, Baguette. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln, Eiswaffel. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Henry@Hill


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