Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2011
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 62,44g | Carb: 210,68g.
Colazione: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Tap Water, Pure Coconut Milk, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Pranzo: Plain Cheese Cake, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Reduced Fat Crescent Rolls, Baby Carrots, Mini Pretzels, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Bananas , Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Tap Water. Di più...
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3320 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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