Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 85,81g | Carb: 182,05g.
Colazione: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Creation Sublime Mint, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Ferrero Raffaello, Свиная Корейка (Целая, Постная), Heinz Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Сырники (домашние), Хлеб Дарницкий (домашний на закваске), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельфор, Банан, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bess74
|