Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2016
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 95,59g | Carb: 60,19g.
Colazione: Кубанская Буренка Кефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Куриная Печень. Cena: Бифштекс, Ржаной Хлеб, Томатный Соус, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Окей Картофель по Деревенски, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezrukova-olesya
|