Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 32,71g | Carb: 179,98g.
Colazione: Jam Preserves, Butter Croissants, Sugar, Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Avocados. Cena: chocolate chia pudding, Strawberries, Broccoli and blue cheese soup. Snacks/Altro: Macarons, White Chocolate, Kit Kat Kit Kat Snack Bar. Di più...
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2199 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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