Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 48,74g | Carb: 121,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Роллтон Яичная Лапша. Cena: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Санта Бремор Салат Чука, Есть идея Овощи для Жарки с Шампиньонами, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
|
2084 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 13,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IuliiaOs
|