Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 79,39g | Carb: 260,87g.
Colazione: Pêssego, Nozes de Nogueira, Bananas, Becel Magra, Pão Bijou, Café (Infusão). Pranzo: Bacalhau à Brás, Continente Gelatina Morango, Laranjas. Cena: Pão de Mistura, Continente Gelatina Morango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Panados de Porco. Snacks/Altro: Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Chocolate de Leite, Limiano Queijo Fatiado, Pão de Mistura, Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Bananas, Donuts (Simples). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arCanoide mioPis
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