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54
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55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 32,29g | Carb: 80,07g.
Colazione: Sebzeli Peynirli Pizza, Pide Ekmeği, Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Domatesler. Cena: Pide Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Erikler. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kedilersevimlidir
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