Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 59,55g | Carb: 88,66g.
Colazione: Черное Море Сироп Лайт, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Байкальский Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Snacks/Altro: Дикси Слива. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|