Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2011
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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232 kcal
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Gras: 2,34g | Prot: 42,58g | Carb: 7,45g.
Colazione: Egg White, Water, Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessica Carpenter
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