Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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337 kcal
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Gras: 13,49g | Prot: 18,05g | Carb: 36,03g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Di più...
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2560 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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