Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 20,02g | Prot: 32,50g | Carb: 132,67g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Pêches. Pranzo: Nestlé Barre Chocapic, Bonduelle Poireaux A la Crème, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet. Snacks/Altro: Werther's Original Bonbon Caramel, Banane. Di più...
|
|
1984 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|