Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 67,33g | Carb: 94,74g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Халумис. Pranzo: Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Арбуз, Байкальский Кефир Обезжиренный, Дикси Слива. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|