Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2898 kcal
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Gras: 97,71g | Prot: 90,90g | Carb: 432,61g.
Colazione: İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. Snacks/Altro: Ayran, Hurma, Kaşarlı Tost, Önceden Şeker Katılmış Çay, Algida Cornetto, Çiğ Köfte, Önceden Şeker Katılmış Çay, Magnum Beyaz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ahmetx90
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