Diario di Beto Lara, 05 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
69,1 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2964 kcal Gras: 111,28g | Prot: 140,06g | Carb: 440,94g.   Colazione: Oreo Galletas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, McCormick Mayonesa, San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Clemente Jacques Mermelada de Zarzamora, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche Entera, Plátano. Pranzo: Carl's Jr Jalapeño Burguer, Carl's Jr Papas a la Francesa Grandes. Cena: Norteñita Crema, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Papayas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Clight Sabor Mandarina, Valley Foods Guarnición de Verduras. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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