Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 55,80g | Carb: 367,68g.
Colazione: Hogareñas Salvado, Manzana, Banana, Kellogg's Zucaritas. Pranzo: Cheetos Chizitos, Nestlé Classic Duo, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Azúcar, Té Verde, Bimbo Pan Lactal Liviano, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Altro: Alka Caramelos Cherry Mentol, Azúcar, Mate Amargo, Maíz, Sonrisas Sonrisas, Oreo Galletitas. Di più...
|
|
3252 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matilp
|