Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 74,20g | Carb: 50,90g.
Colazione: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half. Pranzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Cena: Colby Jack Cheese, El Burrito Soyrizo, Egg White. Snacks/Altro: Hebrew National Beef Franks, Lindora Creamy Chocolate Shake, Lindora Shortbread Cookie. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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