Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2011
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110,0 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 119,16g | Carb: 57,60g.
Colazione: Extra Lean Ground Turkey, Picante Mild Salsa, Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Mexican Style Cheese. Pranzo: Grilled Chicken Strips, Hot Banana Pepper Rings, Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, garden salad. Cena: Bananas, Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Light Queso Fresco & Chipotle, Boneless Chicken Breast Fillets, Real Bacon Bits 50% Less Fat. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di johnelka
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