Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2016
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 15,44g | Prot: 23,25g | Carb: 142,21g.
Colazione: Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Taboulé à la Menthe. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
|
|
1990 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|