Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 15,97g | Carb: 19,03g.
Colazione: Café, Aurora Nata. Pranzo: Jiló, Quiabo, Alface. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviasalviano
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